本课程1.5个学分，通过课堂教学与课堂练习锻炼学生的身体素质，培养学生的学习求实态度。了解健美操的基本内容，熟悉健美操套路并用于体育健身及实践。熟悉健美操的基本动作和健美操竞赛规则。掌握健美操成套动作，并且运用到体育健身、体育教学。