极限飞盘是一项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动。发明于1968年美国新泽西州的哥伦比亚高中，2001年列入World Game(世界运动会)项目，为一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动，曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动。 1.了解极限飞盘运动的起源发展和传播。 2.学会并掌握极限飞盘基本的抛接盘技术，3.并能够在比赛中熟练运用。 3.学会并掌握极限飞盘基本的攻防技术，并能够在比赛中运用。 4.学会欣赏极限飞盘运动带来的魅力。 5.自觉参加体育课的学习，初步体验极限飞盘的乐趣。