一、课程性质与任务 极限飞盘运动是以大学生身体练习为主要手段，通过学习极限飞盘的基本技战术和裁判规则，使学生初步掌握极限飞盘的基本动作要领。通过课堂教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的课程；是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能学习有机结合的教育过程；是培养学生终身体育的思想、实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 二、课程教学目标 1．知识目标 熟练掌握极限飞盘运动的基本技术和理论知识以及裁判规则，并能科学地进 行体育锻炼。 2．能力目标 全面发展与健康有关的各种技能，提高运动能力；熟练掌握极限飞盘的各种 技战术；爱好运动，积极参与各种体育运动，基本形成终身体育的意识和习 惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定 的体育文化欣赏能力。 3．素质目标 根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改变心理状态，建立 良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情 绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作 精神。